Begin your
Pole Journey today!
Flow Fusion
Pole – Aerial – Dance Studio
NürnberG
Hier erfährst du alles rund um deine erste Stunde
Bei der Probestunde lernst du einfache Drehungen und Figuren um die Stange. Ziel ist es, dass du einen Eindruck über diese Sportart bekommst und danach entscheiden kannst, ob du weitermachen möchtest. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig.
Was benötigst du für die erste Stunde?
- kurze Sporthose und Leggings
- T-Shirt, Sport BH
- Wasserflasche
- kleines Handtuch
- gute Laune
Wichtig! Creme deine Haut für einen guten Halt an der Stange vor dem Training nicht ein.
Häufig gestellte Fragen
Wie buche ich meinen Kurs?
Die Buchung des Kurses erfolgt über den aktuellen Kursplan, der unter Anmeldung zu finden ist. Wähle deinen Wunschkurs aus und erstelle im nächsten Schritt ein eigenes Kundenkonto, um die Buchungsübersicht jederzeit einzusehen. Direkt im Anschluss an deinen Kauf erhältst du von uns per Mail die Anmeldebestätigung. Anbieter des Buchungssystems ist Eversports.
Wenn du dich für einen 6-wöchigen Choreographie-Kurs entscheidest, wähle Wochentag und Uhrzeit so aus, dass sie auch in den folgenden Kurswochen in deinen Alltag passen.
Welche Zahlungsarten stehen mir zur Verfügung?
Folgende Zahlungsmethoden stehen dir zur Verfügung: Überweisung (6-Wochenkurse), PayPal, Kreditkarte, SEPA-Lastschriftverfahren online und Barzahlung vor Ort.
Wie sind Pole-Stunden aufgebaut?
Deine Gesundheit ist unsere Priorität, daher beginnt jeder Kurs mit einem gründlichen, intensiven Warm-Up. Die Inhalte der jeweilige Pole Dance Kurse variieren zwischen einzelnen Figuren, kleinen Kombinationen oder ganzen Choreographien, je nachdem welchen Kurs du auswählst. Die Stunde wird mit einem Cool Down abgeschlossen.
Kann ich ohne sportlichen Hintergrund mit Pole Dance beginnen?
Ja, auf jeden Fall! Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und musst weder fit noch besonders beweglich anfangs sein, um loszulegen. In die Kurse unseres stufenweise aufgebauten Lehrplans kannst du jederzeit einsteigen.
Ich werde eine Stunde meines 6-Wochen-Kurses verpassen. Kann ich sie nachholen?
Ja, kein Problem! 24 Stunden zuvor abgesagte Kursstunden können innerhalb des laufenden Kursplans in Absprache mit uns nachgeholt werden.
Kann ich bei Krankheit den Kurs nachholen?
Ja – notwendig für eine Nachholstunde ist lediglich, dass du 24 Stunden vor der Kursstunde absagst.
Wenn Du also mal nicht zu Deinem gebuchten Kurs kommen kannst, schauen wir gern, dass Du die Stunde in einem der parallel laufenden Kurse vor- oder nachholen kannst. Sollte das im selben Kurs nicht möglich sein, kannst Du als Ersatz und nach Vereinbarung auch zu einer der offenen Stunden (Flexibility, Tricks, Conditioning, Schnupperstunde, Open Pole) kommen. Fehlstunden aus einem Kurs können jedoch nicht mit einem neuen Kurs verrechnet werden und müssen im selben Zeitraum genommen werden, wie der gebuchte Kurs.